Sajttal sonkával töltött rántott csirkemell ketchuppal

sajttal sonkával töltött rántott csirkemell ketchuppal

Ez a sajttal sonkával töltött csirkemell recept a klasszikus „Cordon Bleu” egy modern és egyszerűsített változata, amelyben a ketchup ad egy extra szaftosságot a tölteléknek. Ez a fogás igazi családi kedvenc: a ropogós morzsa alatt nyúlós sajt és ízletes sonka vár, ráadásul ez az egyszerű csirkemell variáció alig fél óra alatt előkészíthető.

Profi Tippek a tökéletes végeredményhez

  1. A klopfolás és rögzítés

    A töltött húsok titka a megfelelő előkészítés. Használd a klopfoló sima felületét, hogy elvékonyítsd a rostokat, de ne szakítsd át a húst! A sajt kifolyását egy egyszerű trükkel előzheted meg: a hús széleit tűzd össze szorosan fogpiszkálóval vagy hústűvel, és a panírozásnál ügyelj rá, hogy a morzsa mindenhol tökéletesen zárjon.

  2. A „dupla panír” fontossága

    Ebben a gyors csirkemell receptben a dupla panírozás (liszt-tojás-morzsa-tojás-morzsa) nem véletlen. Ez a vastagabb réteg az, ami megakadályozza, hogy a forró sajt utat törjön magának az olajba, így a töltelék a hús belsejében marad.

  3. Az olaj hőmérséklete

    Ne süsd a húst túl forró olajban! Mert így a morzsa aranybarnára pirul, miközben a vastagabb, töltött hús belseje is teljesen átsül, a sajt pedig tökéletesen megolvad.

Elkészítési idő: 30 percAdagok:2 adagKalória / adag:520 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A csirkemellfilét vágd szeletekre, és a klopfoló sima felével vékonyítsd el őket. Vigyázz, ne szakadjon ki a hús! Mindkét oldalát enyhén sózd meg.
  2. Tedd rá a gépsonkát, majd kend meg ketchuppal és ezután tedd rá a sajthasábokat. Hajtsd össze a húst, ezután tűzd össze fogpiszkálóval vagy hústűvel, hogy ne essen szét.
  3. Forgasd a húst először lisztbe, majd felvert tojásba, végül zsemlemorzsába. A biztosabb tartás érdekében mártsd vissza mégegyszer a tojásba és újra a morzsába.
  4. Hevíts olajat egy serpenyőben. Elsőként süsd ki benne a köretnek szánt krumplit, majd hagyd az olajat kissé visszahűlni.
  5. Tedd a húst az olajba, és oldalanként kb. 5-5 perc alatt süsd aranybarnára. Tálalás előtt ne felejtsd el eltávolítani a fogpiszkálókat!

Hogy biztosan jól sikerüljön: kérdések és válaszok

Miért van szükség a ketchupra?

A ketchup nemcsak egy kis pikáns ízt ad, hanem segít abban is, hogy a hús belseje szaftosabb maradjon a sütés során.

Milyen köret illik a töltött csirkemellhez?

A klasszikus választás a sült krumpli vagy a krumplipüré, de egy majonézes kukoricasalátával vagy rizibizivel is kitűnő párosítás.

Mit tegyek, ha mégis kifolyik a sajt?

Ha rés keletkezik a hús oldalán, fordítsd azt az oldalt felfelé a serpenyőben. A legközelebbi sütésnél figyelj a szorosabb tűzésre és a vastagabb dupla panírra!